Under vintern är det många av oss som gärna vill, men orken finns inte riktigt där. Jag själv är en av dem och har en tid funderat över hur jag kan fortsätta dela yoga med er, och samtidigt hålla min energi uppe även under de mörkaste månaderna.
Jag har landat i att under vintern åter igen öppna rummet för onlineyoga, så vi kan rulla från sängen till mattan och tillbaka igen 😉 Se schemat nedan!
Yoga online – december
Vecka 49
Måndag 30/11 17.00-18.00 Gästklass för Studio Flow i Göteborg – boka här
Tisdag 1/12 kl. 18.30-19.45 Specialklass – Yin yoga för ryttare
Lördag 5/12 kl. 09.30-11.00 Slow Flow into Yin
Vecka 50
Onsdag 9/12 kl. 10.00-11.00 Slow Flow into Yin
Vecka 51
Måndag 14/12 kl. 19.30-20.45 Slow Flow into Yin
Vecka 52
Måndag 21/12 kl. 19.30-20.45 Slow Flow into Yin
Julafton 24/12 kl. 08.00-09.00 Julyoga!
Vare sig du firar en helt vanlig jul eller en jul som du inte alls tänkt dig. Starta dagen med dig själv, ditt andetag, din kropp, ditt sinne – och skapa känslan av gemenskap tillsammans på distans.
Vecka 53
Onsdag 30/12 09.30-11.00 Flödande yoga!
Vi sätter punkt för 2020 och skapar nya intentioner för 2021!
Pris & bokning
Bokning sker via denna länk. Klasserna ges via Zoom, en länk skickas till din e-post strax före klassens start. Bokning senast 1 timme före klassens start. Avbokning senast 4 timmar före klassens start.
En klass kostar 150:- om inget annat anges. Betalas via Swish till 073-544 11 19 senast 1 timme före din yogaklass äger rum, ange datum för klassen.
Andas lugnt,
Martina
Studio Fri - Reiki, yoga, rörelse & andning 