AW Yoga 26 nov kl. 17-19 | Växjö 🌲
Att släppa strävan och bli följsam i flödet.
Lunch YIN i Växjö 🍁 28/10 kl. 12.00-12.45
VinYinYoga är förankrad i kroppen, sinnet och andetaget. 2,5 timmes praktisering är marinerad till en sida i boken. Musiken är där, doften, känslan. Morgondagen blir mumsig, jag lovar 🍂
På tisdagar går jag på yogakurs. En kurs till fullo för min egen skull, inte en utbildning. Jag kände att det var dags, såhär 3,5 år efter den senaste.
Idag har jag lunchyoga med ett härligt företagsgäng i Växjö. Att få guida dem en stund på mattan känns som ett privilegium. En guidande röst på resan in i kroppen, till medvetenheten i andetaget och närvaron. Och där lurar ju inte sällan kreativiteten, något som detta gäng inte kan leva utan 😘
