Lördag 5 december bjuder jag in dig till ett dagretreat i norra Skåne, till en plats omgiven av skog och natur. Vi yogar, vilar, mediterar, pratar och låter platsen omfamna oss och förse kropp och själ med näring.
Vintern är i antågande och vi skapar plats för vattenelementets djup och flöde. Förmiddagen inleds med mjuk dynamisk yoga på mattan, med tid att vandra igenom hela din kropp, fysiskt och mentalt. I anslutning till lunchen tar vi en promenad för att ladda om med nytt syre. Eftermiddagen bjuder på workshop med utrymme för frågor, fika och en lång praktisering med yin och restorative yoga.
Vi träffas i Vigenstorp, i ett magiskt hus skapat av Lise-Lotte Johansson för yoga, närvaro, samvaro och utveckling. Under dagen serveras du vegetarisk lunch och fika, kaffe och te.
Välkommen att checka in, för att checka ut. Vi stänger av telefoner, låter våra ögon mötas och närvaron växa.
❄️ Meditation, andning, mjuka flöden, yin & restorative yoga.
❄️ Tystnad & reflektion
❄️ Promenad & stillhet
Investering: 1100:-
Bokning via mail till martinalennartsson@live.se. Uppge namn, adress & telefonnummer.
Betalning sker till BG 824-5789 senast 10 dagar efter din plats bekräftats via mail. Anmälan är bindande. Se villkor i sin helhet här.
Sista anmälningsdag: söndag 22 nov
Mjukt, varmt välkommen 💙Martina
Studio Fri - Reiki, yoga, rörelse & andning 